סדנת קינוחים טבעוניים, עוגות בריאות ופינוקים על בסיס "רוא" (RAW), קקאו חי ומזונות-על
בואו ללמוד כיצד להכין קינוחים מרגשים, מרשימים, טעימים ובריאים שיקצרו מחמאות מילדים ומבוגרים כאחד!
הסדנה הינה הזדמנות ייחודית ללמוד ולהתנסות במגוון רחב של קינוחים בריאים המבוססים על רוא-פוד וסופר פוד, מחומרים איכותיים ללא סוכר, גלוטן וחלב ולעומת זאת טעימים ומלאים בערכים תזונתיים.
היום יותר מאי פעם אנו חיים בעולם המאפשר לנו להנות משפע של מזון בריא ואת היכולת לקבל החלטות חכמות לגבי אורח חיינו. למרות זאת, ילדים מתחת לגיל 12 צורכים בממוצע כ- 22 ק"ג סוכר בשנה!
סדנת הקינוחים הטבעוניים של ראיה היא האלטרנטיבה הבריאה לקינוחים שלא ירוקנו את הארנק ויספקו לילדים מגוון של קינוחים בריאים וקלים להכנה. קינוחים שכל המשפחה והאורחים יהנו לאכול.
במהלך הסדנה נלמד טכניקות להכנת עוגות בריאות, מוסים, גלידות, עוגיות, בראוניס וחטיפי בריאות, תוך כדי שימוש בקקאו חי (RAW), מזונות על, אגוזים, גרגירים וזרעים בעלי ערך תזונתי גבוה.
זוהי סדנה חווייתית ומהנה, המתאימה לכל גיל.
תהיו מוכנים לקבל את מעמד "מלך או מלכת הקינוחים" במשפחה!
כמה מהסופרפודס שנפגוש במהלך הסדנה
חמאת קקאו נא
חמאת הזנה מדהימה, עשירה בחומצות שומן חיוניות, נוגדי חמצון, ויטימינים ABCE ומגנזיום המשמרים ומטפחים את העור ועל כן ידועה כסופר-פוד.
אצת ספירולינה חיה
אצת הספירולינה עשירה בחלבון צמחי, כלורופילים וחומצות אמינו חיוניות. היא ידועה בסגולותיה הרפואיות והקוסמטיות וסופחת רעלים בצורה יוצאת מן הכלל.
תה מאצ'ה ירוק
תה המאצ'ה היפני נודע בתכונותיו כנוגד חמצון, עם זאת, הוא עדין ומתאים לכל סוגי העור, גם לאלה הרגישים לויטמין C. הוא גם נוגד דלקות אפקטיבי, ולכן צובר פופולריות בעולם הרפואה הטבעית.
גוג'י ברי
כוכב אנטיאייג'ינג עשיר באופן טבעי בנוגדי חמצון, חומצות שומן חיוניות, ויטמינים, חומצות אמינו ומינרלים המעשירים ומזינים את עור הפנים.
ועוד מרכיבים רבים וטובים, כמיטב מסורת הסופרפוד והרוא-פוד...
ראיה אריקה מיריאן, ילידת יוון ושפית קוסמטית בעלת ניסיון של מעל לשני עשורים בתחום הקוסמטיקה והבריאות הטבעית, מזמינה אותך לחלוק את תשוקתה לצמחי מרפא ואורח חיים טבעי, גם בתחום הטיפוח והקוסמטיקה.